--Debes hacer silencio, ingresar a lo profundo de tu ser y darte hermosos Baños de Silencio.

---Tú contigo mismo, Tú con el encuentro de tu Ser interior. Ese ser tan maravilloso que se encuentra en lo profundo de ti, y que es tu verdad. Y este encuentro, te ayudara a fortalecer tu espíritu.
---Jamás le tengas temor al silencio porque la paz del encuentro con tu propio ser en el silencio de tu verdad te revitalizará todos tus cuerpos, físico, psíquico, mental y emocional .Y asi, la fortaleza que te dará el silencio te dará una tremenda fuerza para poder expresarte en el mundo exterior en el que vives.
---Como lo realizamos?, pues...... busquemos un lugar tranquilo donde nadie ni nada pueda molestarnos. Nos sentamos muy cómodos, entornamos los ojos y solo nos concentramos en la entrada y salida del aire por la nariz, alejando los pensamientos, cuando estos vienen acéptarlos y dejarlos ir, hasta que logremos un hermoso silencio

---Esto fortifica enérgicamente el cerebro y el espíritu y nos pondrá en contacto con los buenos pensamientos. Con nuestro ser Angélico, con esa maravillosa voz que nunca la escuchamos y es el gran sabio que llevamos dentro Asi, en el silencio de nuestro ser, podremos solucionar muchos problemas cotidianos, y podrás comprender muchas actitudes de seres que te rodean. Llevando a tu vida la Luz de tu interior con la real expresión de tu Divino.
Produce el encuentro mágico con tu ser en el silencio de la Verdad para luego realizar baños de estrellas y asi brillar en el firmamento de la vida.
---Sé positivo, no olvides de sonreír al levantarte y agradecer por todas las cosas que tienes. Saluda a los árboles a los pájaros y a todos los objetos que te rodean y te ayudan.
---Mírate al espejo y sonreí, date una hermosa y gran sonrisa, asi estas impulsando endorfinas de alegria, para poder irradiar felicidad y a la vez que te ayudas, ayudas a las personas que te rodean.
---Ves? Cuan importante son los baños de silencio?, permítete ser feliz y re-encontrarte. Abraza a todas las personas con las que te encuentras, el ser humano necesita calor de otro ser humano, di "Te Amo" dos palabras mágicas que a mi me cambiaron la vida y te paso esta experiencia.
---Mírate al espejo y di tu nombre sonriendo, haz muecas hasta que tu rostro se afloje y luego, cuando sientas que nada puede perturbarte, coloca amor , paz y comprensión, para dar a los demás. Date una ves al día, el obsequio de amor de mimarte y amarte en el baño de silencio y cuando puedas tener un encuentro con la naturaleza, pues hazlo y te darás cuenta que sos parte de ella y co-creando con ella, estas creando con Dios, con el ser bello e irrepetible que eres.
---Haz tu silencio en ingresa en la maravillosa verdad de tu Sendero interior hacia un Mundo mejor.

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